Altijd al alles willen weten over gezond eten en leven? Ga dan snel naar Femme Magazine.nl voor het laatste nieuws en de lekkerste recepten!
Een tijdje geleden vertelde ik jullie dat ik sinds een maandje weer aan het sporten ben en dat bevalt me tot nu toe uitstekend. Ik vind het heerlijk om mezelf twee keer per week helemaal in het zweet te werken en aan mijn lichaam en conditie te werken. Het kwam dan ook heel goed uit dat ik voor het merk Skechers de nieuwe Tone-ups Fitness Flex sportschoenen mocht testen!
Ik ben gek op leuke boekjes met recepten, informatie over beauty of leuke weetjes. Behalve de superbudgettip van het Action beauty & style handboek van afgelopen zondag heb ik er nog één voor je, want bij Xenos vind je namelijk voor € 4,99 een superleuk boekje met 40 recepten voor cupcakes. Het knalroze boekje staat boordevol prachtige foto’s die je echt ‘t water in de mond doen lopen!
Zoals je misschien wel weet heb ik twee jaar geleden een knieschijfprothese gekregen en is sporten voor mij een beetje een lastig ding. Voetbal, hardlopen, volleybal, tennis en squash kan ik allemaal wel vergeten, maar toch wilde ik wel weer iets gaan doen. Regelmatig bewegen is gewoon goed voor je hele lichaam en zeker ook voor mijn been, die wel wat extra spiermassa kan gebruiken. Jarenlang trainde ik voor mijn knie twee keer per week bij de plaatselijke fysio, maar op een gegeven moment was ik daar letterlijk en figuurlijk wel klaar mee en heb ik ruim anderhalf jaar lang niets gedaan. Nouja niets, ik zat thuis wel regelmatig op de home- en roeitrainer op zolder, maar dat is toch niet hetzelfde als een aantal keer per week lekker intensief gaan sporten!
Advertorial ‐ Een onderwerp waar niet iedereen misschien even graag over praat, maar dat wel heel belangrijk is: anticonceptie. Het woord anticonceptie betekent letterlijk: tegen conceptie/bevruchting en is ook wel een ander woord voor voorbehoedsmiddel. Hiervan zijn de pil en het condoom de meest bekende, maar naast deze twee zijn er nog veel meer goede en betrouwbare varianten. Misschien ben je er nog helemaal niet mee bezig, maar misschien heb je ook geen idee wat voor jou het beste anticonceptiemiddel is. Geen nood, daarvoor is nu een hele handige test ontwikkeld!
Ik ben gek op lekker eten en vooral gevarieerd, het liefst proef ik iedere dag van een andere keuken. Afgelopen zondag werd ik op mijn wenken bediend, want we gingen eten bij restaurant Vandaag in Utrecht. Restaurant Vandaag bevindt zich op de eerste verdieping van The Foot Spot dat langs de A2 ligt en verspreid over drie verdiepingen compleet gevuld is met leuke restaurantjes en snelle happen zoals Subway, Wok to Go en New York Pizza. Het was overigens niet de eerste keer dat ik bij restaurant Vandaag ging eten en ik wist dus stiekem al een beetje wat voor lekkers ik allemaal kon verwachten!