Categories
Food & health Geen categorie Recepten

Overheerlijke Notenrondo

Wil je ook zo eerlijk en puur eten? Tegenwoordig is de voedselindustrie steeds meer in opspraak over hun ingrediënten. Daarom deze notenreep, alle ingrediënten zijn puur natuur en deze is ook nog eens geschikt voor onze veganistische lezers.  De reep bevat ook nog eens gezonde vetzuren en extra mineralen.

1386011657N20131202_150106__2_Elke supermarkt verkoopt tegenwoordig ook wel mueslirepen of iets vergelijkbaars. Hoe makkelijk is het om een  product te maken en hier dan de naam ‘gezond’ op te plakken, dit gebeurd continu..

Je kunt de supermarkt niet doorlopen of de repen worden je om de oren gegooid. Menig consument vult zijn boodschappenkarretje met het zogenaamd ‘gezonde tussendoortje’.

Maagvullend zijn de repen zeker ja en variatie is er genoeg: reep met chocolade, yoghurt, zomerfruit noem het maar op het bestaat. Deze ingrediënten worden in de fabriek toegevoegd samen met kunstmatige zoet en kleurstoffen. De consument word verkeerd ingelicht met als gevolg dat veel kinderen tegenwoordig als tussendoortje een mueslireep krijgen. Wil je zelf weten wat je precies eet, eerlijk en puur dan is dit een ideaal recept voor jouw.

Het is een heerlijke maaltijd reep en kan zelfs gebruikt worden voor het sporten want het zit boordevol energie.  Of gebruik het als ontbijt, het is makkelijk mee te nemen dus geen gezeur dat je geen tijd hebt om te ontbijten. De reep is op een koele donkere plek zelf 2 dagen houdbaar.

Ingrediënten voor  3 notenkoeken
1  banaan
80 gram ongezouten gemengde noten
15 gram krenten
5 gram muesli
2 gram kaneel
5 gram appelstroop
5 gram zonnebloempitten
0.5 gram agavesiroop
2 gram Kokosrasp

Benodigdheden
Snijplank, mes, mengkom, weegschaal en een kookring

Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180 graden.

Prak de banaan tot een smeuïg mengsel en hak de noten in grove stukken.

Voeg de banaan, noten krenten, muesli, agarvesiroop en kaneel samen en meng dit door elkaar.

Neem een kookring en plaats deze op een bakplaat met bakpapier. Vul de kookring (een stuk pvc buis doet het werk ook) met zonnebloempitten en muesli totdat het bakpapier niet meer zichtbaar is.

Schep 1/3 deel van het notenmengsel in de ring en bestrooi deze met kokosrasp. Druk deze zo stevig mogelijk aan.

Verwijder de kookring, zet de bakplaat 15 minuten op 180 graden in de oven. Laat de notenkoek nog minstens 5 minuten afkoelen en smullen maar.

Categories
Food & health Sport & work-outs

Train je fit met Doutzen

Willen wij niet allemaal het lichaam van Doutzen Kroes? Zelfs na het krijgen van een kindje, ziet het topmodel er nog rete-strak uit. Maar daar werkt zij dan ook superhard voor. Wil jij ook zo’n strak lichaam? Lees dan snel verder.

1

Als topmodel moet je er tiptop uitzien. Helemaal als je ook nog eens meeloopt met Victoria Secret en non-stop in sexy lingerie te zien bent. Doutzen ziet er fantastisch uit en werkt daar dan ook hard voor. Haar work-outs zijn super heavy en ze traint minstens een uur per dag. Tijdens die work-out wordt miss Kroes gedrild door een personal trainer. Hij ziet er nog al eng uit met zijn ooglapje, maar misschien dat het juist stimuleert. Doutzen heeft samen met haar trainer en Victoria Secret diverse work-outfilmpjes opgenomen. Zo kan jij thuis ook aan de bak! Tijd om aan de slag te gaan en te trainen voor een lichaam net als Doutzen Kroes.

Nadat je een zware work-out hebt gehad en naar Doutzen als voorbeeld hebt gekeken, is het tijd voor ontspanning. Geen mens is perfect en nee ook Doutzen Kroes is dat niet. Het lijkt alsof zij alle oefeningen met gemak uitvoert. Maar ook Doutzen heeft het wel eens zwaar. Dat bewijst het blooperfilmpje hieronder, kijk en geniet!

Ga jij deze oefeningen ook uitproberen? 

Categories
Beauty Make-up

Erasable Liner van Bourjois

Als deze eyeliner van Bourjois werkt, dan is dit echt de uitvinding van de eeuw waar elke eyeliner dragende vrouw op zit te wachten. Kom maar, kom maar, kom maar, Bourjois Erasable Liner waar een gummetje achterop zit (net als bij een potlood) waarmee je elk gemaakt foutje, elke uitschieter kunt corrigeren en waarmee je de eyeliner kunt vervagen. In paniek het huis doorspitten op zoek naar een wattenstaafje is niet meer aan de orde en zeg maar “doei” tegen de tijd dat er een bom aan wattenstaafjes was ontploft in je kamer.

Bourjois-eyeliner

Bourjous heeft een eyeliner met een gummetje en meent daarmee eyelinerfoutjes te kunnen weggummen. Femme Magazine’s Mariëlle weet niet zo goed of ze dit moet geloven, het lijkt te mooi om waar te zijn en ze kijkt er nogal sceptisch tegenaan. Maar: je kunt pas oordelen als je uit ervaring kunt spreken, dus kom maar op met die eyeliner.

Bourjois-eyeliner2
Normaal gesproken is ze geen voorstander van kwastjes, want die floepen alle kanten op. Ze is meer van de eyeliners in de vorm van een stift zoals de High Defenition Liquid Eyeliner van New York Colors, die beviel haar wel. Deze eyeliner van Bourjois is nogal stroperig, waardoor het aanbrengen ervan wat lastig lijk, maar het valt meer. Door de stroperige structuur blijft het wel net iets te gemakkelijk aan de wimpers kleven.

Bourjois-eyeliner3
Ook al is het een eyeliner met een kwastje, het aanbrengen gaat eigenlijk vrij gemakkelijk. Ojee, te vroeg gejuicht, een uitschieter. Mariëlle’s hart zit al in haar keel en door haar hoofd schieten alle mogelijke plekken waar de wattenstaafjes nu weer kunnen liggen. Maar dat is allemaal niet nodig, want met het gummetje kon ze het foutje zo weer corrigeren. Bij het tweede foutje dreigde het toch mis te gaan toen ze die met een inmiddels zwart geworden gummetje wilde verwijderen. Het gummetje moet dus eerst helemaal schoon gemaakt worden (dat is zo gepiept met een tissue), voordat je het weer kunt gebruiken, anders word het één grote donkere vlek. Dit heb je dus nodig als je de eyeliner wil vervagen, dan moet het gummetje wel onder de eyeliner zitten.

Bourjois-eyeliner4
De eyeliner voelt zwaar op de oogleden. Mariëlle voelt het duidelijk zitten, dat zal wel met de stroperige structuur te maken hebben. De eyeliner zorgt voor een diepe intense look wat hem erg geschikt maar voor een jaren ’40, ’50, ’60, oogmake-up.

Bourjois-eyeliner7
De drie lijnen eyeliner zijn even breed getekend. De onderste lijn is in tact gelaten. Bij de bovenste lijn is er een stukje verwijderd en de middelste lijn is vervaagd. Gummen kun je het beste al doen wanneer de eye liner nog nat is. Voor wie een beetje (een beetje, je hoeft echt geen pro te zijn) met eyeliner om kan gaan is het een heel fijn product, maar zodra je niet zo goed weet wat je ermee aan moet kun je de verpakking beter dicht laten.

De Bourjois Erasable Liner is voor €11,99 verkrijgbaar bij verschillende drogisterijen en parfumerieën.

Q: Hoort deze eyeliner thuis in jouw make-up tas?

Categories
Film, tv en muziek Showbizz

Must see: nieuwe bioscoopfilms

Een nieuw jaar begin betekent ook een hoop nieuwe bioscoopfilms. Komende maanden zitten wij warm en droog in de bioscoop. Perfect voor de regenachtige dagen. Femme Magazine heeft voor jullie de leukste films op een rijtje gezet.

1

Toscaanse bruiloft
Een droombruiloft, fijne acteurs en de prachtige streek Toscane. Allemaal ingrediënten voor de film Toscaanse bruiloft. Het verhaal gaat over Sanne, die samen met haar ouders een luxe landhuis in Toscane runt. Het is de ideale locatie om te trouwen. Een stel, gespeeld door Lieke van Lexmond en Diederik Ebbinge, besluit te gaan trouwen in het luxe landhuis. Terwijl er voorbereidingen voor de bruiloft worden getroffen gebeurt er van alles. Deze romantische comedy bevat veel bekende acteurs zoals Jan Kooijman, Simone Kleinsma, Ruud Feltkamp en Dirk Zeelenberg. Vond jij verliefd op Ibiza een leuke film? Dan bevalt de Toscaanse bruiloft jou ook zeker. Vanaf 10 januari is de film in de bioscoop te zien.

Hartenstraat
Nog een Nederlandse romantische comedy is Hartenstraat. Deze film speelt zich af in hartje Amsterdam, in de Negen Straatjes. Iedereen lijkt opzoek naar de liefde, behalve Daan. Hij woont samen met zijn dochter in de Hartenstraat. Wanneer Katje een winkel naast zijn traiteurzaak opent, verandert er iets. Daan en Katje zijn absoluut tegenpolen en toch ziet Katje wel wat in Daan. Haar eigen relatie staat op een laag pitje en wanneer zij erachter komt dat buurman Daan aan online daten doet, trekt Katje de stoute schoenen aan. De film barst bijna uit z’n voegen van de bekende Nederlanders. Zo zien we hele fijne mannen als Marwan Kenzari, Benja Bruijning, Jan Kooijman, Egbert-Jan Weber en Manuel Broekman. Daarmee is de film Hartenstraat absoluut geen straf. Vanaf 13 maart zijn deze prachtige mannen, en de andere acteurs natuurlijk ook te bewonderen in de bioscoop.

Last Vegas
Een film die momenteel al in de bioscoop draait is Last Vegas. Deze hilarische film gaat over vier vrienden. Zij zijn allemaal al in de zestig en wanneer één van hen gaat trouwen, besluiten zij nog een keer een goed feestje te vieren. De vier vrienden besluiten naar Las Vegas te gaan en daar de boel eens flink op stelten te zetten. Daar ontdekken zij hoe mooi vriendschap is. De cast bestaat uit topacteurs: Robert de Niro, Morgan Freeman, Michael Douglas en Kevin Kline. Last Vegas is zeer geschikt voor een avondje lachen en ook leuk om samen met vriendjelief naar toe te gaan.

Welke film zou jij graag willen zien?

Categories
Beauty Gezichtsverzorging

Tip voor schrale winterlippen: Cattier-Paris lippenbalsem

Hoewel de echte winter zich nog niet heeft laten zien is het winter genoeg om onze lippen te laten veranderen in levend schuurpapier. Gortdroge velletjes en scheurtjes brrr, pure horror. Gelukkig zijn er genoeg fijne balsems die je lippen weer lekker zacht en kissable maken, waaronder de nieuwe lippenbalsem van Cattier-Paris!