De wattes? De twerkout! Ken je die nog niet? Dan heb je Miley Cyrus vast niet aan het werk gezien tijdens de VMA’s vorige week. Haar optreden zorgde voor een hoop kritiek en afkeurende reacties, maar de grap is dat het zogenaamde twerken heel goed voor de conditie blijkt te zijn! De twerking movies van Miley hebben ervoor gezorgd dat een bekend internationaal bedrijf dat workouts ontwikkelt een fitnessprogramma heeft bedacht dat ze Twerkout hebben genoemd.
Category: Food & health
Altijd al alles willen weten over gezond eten en leven? Ga dan snel naar Femme Magazine.nl voor het laatste nieuws en de lekkerste recepten!
Categories
Homemade falafel
Door Sabine – Speciaal voor de vegetariërs of de zogenaamde flexitariërs onder ons heb ik vandaag een vegetarisch recept voor jullie in de aanbieding en wel het recept voor falafel! Falafel zijn burgers gemaakt van kikkererwten en is van oorsprong een Libanees gerecht. Falafel wordt vaak gefrituurd, maar om het wat gezonder te houden heb ik besloten om de burgertjes te bakken. Hoewel het maken van Falafel helemaal niet lastig is heb je er wel een keukenmachine voor nodig want anders krijg je de kikkererwten absoluut niet fijn. Op de foto’s zie je hier en daar nog een verdwaalde kikkererwt zitten omdat ik helaas geen keukenmachine tot mijn beschikking had, maar dat mag de pret niet drukken.
Categories
Guacamole
Door Sabine – Eigenlijk wilde ik vandaag een barbecuerecept met jullie delen omdat de weersvoorspellingen dit in eerste instantie wel toestonden, maar helaas bleek dit op het laatste moment toch wat minder te zijn dan verwacht. Een ander recept om te delen dus en het leek me leuk om een dipsaus met jullie te delen. Guacamole wordt veel geserveerd bij Mexicaans eten, voornamelijk omdat het zo lekker fris is van smaak. Een goede afwisseling bij het veelal pittige eten.
Categories
Chocolade pindakaaskoekjes
Waar pindakaas in Nederland voornamelijk als broodbeleg wordt gebruikt is dit niet in ieder land het geval. In Amerika bijvoorbeeld, vind je dit product in tal van andere producten terug. Je ziet het ook vaak in koekjes en dat moest ik toch echt eens zelf proberen. Ik maakte chocolade pindakaaskoekjes en nom, ze zijn lekker! Oja, deze koekjes zijn overigens glutenvrij!
Categories
Luchtige American Pancakes
De naam zegt het eigenlijk al maar American Pancakes worden in Amerika vaak gegeten. Veelal bij het ontbijt met maple syrup en vettigheid als bacon en worstjes. Maar deze luchtige pannenkoekjes maak je ook heel eenvoudig zelf. Echt waar, het stelt niets voor maar het resultaat mag er zeker zijn. Ik vertel je vandaag hoe je luchtige American Pancakes moet maken.