Oud en Nieuw draait voor velen maar om één ding: de toekomst. Wat zal het nieuwe jaar brengen en hoe kun je daar invloed op uitoefenen? De goede voornemens worden in hele lijsten tegelijk opgesomd, vol zelfvertrouwen dat het dit jaar wel gaat lukken. Sure. Lees eerst maar even deze 5 tips om goede voornemens makkelijker vol te houden.
Deze pindareep is de perfecte cheatmeal. Huh wat…? Wanneer je heel de week goed en gezond hebt gegeten mag jij jezelf zeker verwennen met iets lekker. Niet te gek natuurlijk, maar we moeten het wel leuk houden voor onszelf. Met deze reep combineer je goede ingrediënten die ook echt meerwaarde hebben voor je lichaam met een snack die je verdient hebt.
New years resolutions! Ze staan weer voor de deur te wachten totdat je er iets mee gaat doen. En welke staat dit jaar weer bovenaan de lijst….? Afvallen natuurlijk. Want wie wilt er nou niet een paar pondjes kwijt?
Het is zo’n dag tussen de feestdagen door. Zo’n dag waarop je uitgeblust bent van de afgelopen feestdagen en je weer even je batterij moet opladen voor de komende feestdagen. Je moet weer even in balans komen. Sonja Bakker introduceerde hem al: de balansdag.
Afgelopen jaren zijn de porties vele malen groter geworden. En hoe graag we zouden willen dat dit aan vernieuwing van het hipste servies ligt, moeten we je teleurstellen. De borden worden steeds voller geschept, alsof we een wolkenkrabber aan het bouwen zijn.
