Categories
News

Gelukkige mensen minder vaak ziek

Uit Amerikaans onderzoek is gebleken dat geluk en gezondheid wel degelijk met elkaar te maken hebben. Gelukkige mensen gaan minder vaak naar de dokter en mensen die gezondere keuzes maken zijn gelukkiger. Het onderzoek nam in totaal vier jaar in beslag en zesduizend mensen werkten hier aan mee.

Geluk

Zesduizend mensen boven de vijftig jaar hebben vier jaar lang meegewerkt aan een onderzoek om te bekijken of de geestelijke toestand waarin iemand verkeerd te maken heeft met het aantal doktersbezoeken dat die persoon aflegt. In de periode werd aan de deelnemers regelmatig gevraagd om enquêtes in te vullen over hun geestelijke en lichamelijke welzijn en werd er gevraagd hoe vaak ze een ziekenhuis of een huisarts bezochten. Zij werkten allemaal mee aan een onderzoek dat werd uitgevoerd door de Universiteit van Michigin in Amerika.

Er blijken relaties gelegd te kunnen worden tussen hoe gelukkig mensen zich voelen en hun lichamelijke gezondheid. Dit lijkt veroorzaakt te worden omdat gelukkige mensen gezondere keuzes maken op het gebied van eten en drinken. Gelukkige mensen zouden meer bewegen dan ongelukkige mensen. Ook zouden gelukkige mensen meer sociale contacten hebben wat het gelukzaligheidspijl verhoogt. Al deze elementen hebben een positieve invloed op de gezondheid. Wie gezond is, is gelukkiger wat weer leidt tot een vicieuze cirkel.

Misschien herken je het zelf ook wel. Bijvoorbeeld als je relatie wordt verbroken. Dan voel je je (in de meeste gevallen) ongelukkig. Je eet slecht en het ene naar het andere kwaaltje valt je lastig. Langzaam maar zeker krabbel je weer op. Tot je het pad kruist met de liefde van je leven. Het geluk is weer gevonden, je gaat meer sporten, want je wil er wel een beetje appetijtelijk uitzien, om diezelfde reden eet je gezond, en voila, je leven is weer in balans. Zeg maar dag tegen de kwaaltjes.

Uiteindelijk bleek uit het onderzoek inderdaad dat gelukkige mensen inderdaad minder bezoekjes brengen aan het ziekenhuis of aan de dokter. Gelukkige mensen gaan gemiddeld 4,6 keer per jaar naar de dokter en minder gelukkige mensen gaan gemiddeld 6,3 keer per jaar naar de dokter. De onderzoekers hopen dat deze resultaten eraan bijdragen om de stijgende zorgkosten te verminderen.

Wat doe jij om gelukkig te worden?

Bron: Nu.nl
Beeld: Weheartit

Categories
Film, tv en muziek Showbizz

Beyoncé komt onverwachts met nieuw album

Opeens was het daar: het nieuwe album van Beyoncé. Helemaal onverwachts kwam het album uit de lucht vallen. Queen B verwend ons met maar liefst veertien nieuwe nummers. Alsof dat nog niet genoeg is bevat het album ook nog zeventien nieuwe videoclips.

beyonce

Samenwerking

Beyoncé doet het weer. Haar vijfde soloalbum is weer een knaller en nu al een groot succes. Daarbij kreeg de zangeres hulp van Drake, Frank Ocean, Justin Timberlake en Pharrel Williams. Maar ook de ex-leden van Destiny’s Child, haar man Jay-Z en dochter Blue Ivy hebben een bijdragen aan het album geleverd. Niemand wist van te voren dat het album eraan zat te komen. Het was dan ook een grote verassing toen het album gelijk beschikbaar op iTunes was te vinden. Het album heeft nog geen titel, of dat ook zo blijft is onbekend.

Visueel album

Beyoncé noemt het nieuwe album een visueel album. Alle nieuwe nummers hebben een videoclip en op het album staan nog drie bonusclips. Queen B geeft aan dat zij muziek ziet. “Het is meer dan alleen wat ik hoor. Als ik me ergens mee verbonden voel, zie ik beelden die bij dat gevoel horen.” Op de website van de zangeres kunnen fans al stukjes van de videoclips bekijken. De clips zijn heel divers en natuurlijk ziet Beyoncé er weer op-en-top uit. Spectaculaire kleding, prachtige haren en perfecte make-up. Precies zoals wij B. kennen.

Mocht je enthousiast zijn geworden of al groot fan zijn van miss Beyoncé, dan is er goed nieuws. Op 18 maart geeft de zangeres een optreden in het Ziggo Domme. Morgen, 17 december, gaat de kaartverkoop van start. Wees er snel bij want de kaarten vliegen snel over de toonbank heen.

(Bron:Nu.nl)
(Bron beeld: Instagram)

Categories
Food & health Gezond eten Gezond leven

HelloFresh kerstbox event

Afgelopen dinsdag was het HelloFresh kerstbox event en Femme Magazine’s Daphne was hierbij aanwezig. Tijdens dit event werden de nieuwste kersttrends op het gebied van food, lifestyle en styling geshowd. Ook kon er geproefd worden van de heerlijke gerechten uit de kerstbox.

hellofresh
Het was een warm welkom in het nieuwe pand van HelloFresh. De Cava stond al koud en de kerstsfeer zat er goed in. Het team van HelloFresh had samen met voormalig art director van VT Wonen Wilma Tichelaar het industriële pand met bijbehorende keuken prachtig aangekleed met subtiele kerstversieringen. Op de achtergrond galmde de welbekende Christmas songs terwijl de ruimte volliep met foodbloggers vanuit heel Nederland om allemaal het kerstdiner van HelloFresh te proeven. Eerst gaf Thomas van het productteam een korte uitleg over de gebruikte ingrediënten. Hij vertelde dit vol passie en hij wist over elk product wel iets interessants te vertellen. Zoals bijvoorbeeld het hert op eigen Nederlandse bodem is geschoten en dat Thomas gezamenlijk met een echte Italiaanse kok de soorten pasta bedenkt en creëert.

Tussen de gangen door had Wilma Tichelaar een leuke presentatie opgezet over de nieuwste trends op het gebied van food, lifestyle en styling. Update: de nieuwste trend met deze kerst is minimalisme en niet te vergeten de oude vertrouwde kerstboom met ballen en slingers in te ruilen voor een houten exemplaar of een tak die je gevonden hebt in het bos met een streng lichtjes erin. Achja.. voor ieder wat wils.

Terug naar het eten; het kerstdiner in de nieuwe kerstbox van HelloFresh bestaat uit een heerlijk 3- gangenmenu bestaande uit:

Voorgerecht van ravioli met truffel en salie.

ravioli met salieHoofdgerecht, bestaande uit Hollandse hertenbiefstuk met saus van sjalot en cantharellen met aardappel. Met een heerlijke frisse salade met appel. Heb je liever vis met kerst dan kan dat ook, je kunt namelijk kiezen welk hoofdgerecht je wilt. Wanneer je voor vis gaat is je box gevuld met Schotse zalmfilet in bladerdeeg met citroen en milde spinazie met groene asperges.

Als nagerecht stond er een heerlijke chocoladesoufflé met pistachenoten op het menu.

souffleHebben jij of je vrienden, kennissen, ouders, buren of wie dan ook nog geen enkel idee wat te koken met kerst, dan is dit zeker een aanrader. Het menu is zo ontworpen dat je niet de hele dag bezig bent met voorbereidingen voor het kerstmenu en dus gezellig mee kan genieten van de kerst. Het is makkelijk klaar te maken en door de uitgekozen ingrediënten zal dit zeker een smaakbeleving worden, eentje die je graag zou willen delen. De box is tot en met 18 december te bestellen op www.hellofresh.nl.

Het was een heerlijke avond vol lekker eten, inspiratie en gezelligheid. Als ”icing on top of the cake” kreeg elke gast ook nog een super leuke goodiebag mee gevuld met een heerlijke Spaanse olijfolie, het magazine “Jamie” van Jamie Oliver (dit is echt een aanrader om te kopen, vol met leuke recepten en leuke weetjes) en het nieuwe tijdschrift van Smulweb “Smult” (Wisten jullie dat al?? Smulweb heeft tegenwoordig een eigen tijdschrift) hierbij zat een siliconenvorm om je eigen zeebanket mee te maken, heerlijk!! Deze zullen we snel gaan uitproberen.

Femme Magazine wil graag het hele team van HelloFresh bedanken voor deze super gezellige avond!

Bron foto: hellofresh

Categories
News

Puzzelend de Kerstvakantie doorkomen

Advertorial – We maken een reis rond de wereld zonder daarvoor het vliegtuig in te hoeven stappen. Ons vervoermiddel: Nintendo 3DS met het spel Professor Layton en de erfenis van Azran. De kerstvakantie komt eraan, dus alle tijd om onze wereldreis af te maken!

Nintendo-shot

Het spel begint in een klein koud dorpje. Goed om in de kerststemming te komen, want het is hier wel koud, maar er is nog geen sneeuwvlokje of ijsster gespot (behalve ’s ochtends op de autoruit dan). Tijdens het spel ontmoet je samen met professor Layton allemaal inspirerende mensen over de hele wereld.
We zitten nu de gezelligste tijd van het jaar, wat tegelijkertijd ook de drukste tijd is. Van feestje naar feestje, van kerstdiner naar kerstdiner, van borrel naar borrel en dat is helemaal niet erg, maar een beetje ontspanning is soms wel welkom. Met professor Layton kun je uren ronddwalen in de verhaallijn van het spel. Hoewel, is dat ontspannen? Het stelt je hersenen namelijk behoorlijk op de proef met alle puzzels die je moet oplossen om verder te komen in het spel.

Om je na het vorige artikel nog een stapje verder op weg te helpen vind je hieronder de oplossing van een derde puzzel uit het spel!

OplossingDeze nieuwe versie van het spel is afgeladen met nieuwe toevoegingen. Voor het eerst gebruikt professor Layton de kracht van Streetpas. Hiermee kun je uitdagingen delen met je vrienden. Daag ze uit met kerst! Vorm je eigen spannende speurtochten en verdien punten om allerlei extra’s te ontgrendelen. Ook nieuw is de Speurtocht-stand, die je via StreetPass uitdagingen laat uitwisselen met andere spelers van Professor Layton en de Erfenis van Azran.
Naast de verhaallijn en de puzzels waarmee je verder kunt komen in het spel zijn er drie nieuwe minispellen.
Modeadviseur: in dit minispel help je je klant aan de perfecte outfit (helemaal ons ding!) en hoe beter je deze opdracht uitvoert, hoe meer sterren en daarmee punten je verdient.
Notenroller: probeer de kostbare noten van de eekhoorn voorbij de hindernissen in het gat te rollen.
Bloementuin: plant bloemen zodat er een prachtige tuin ontstaat, maar laat er geen giftige paddenstoelen tussen groeien.

profLayton2In totaal heeft het spel maar liefst 500 gloednieuwe puzzels. Dat wordt puzzelen de komende kerstvakantie!

Q: Wat denk je: ga jij je in de  kerstvakantie aan dit leuke spel wagen?

Categories
Fashion Tips

5 Lingerie Tips van Victoria’s Secret Angels

Victoria’s Secret Angels weten precies waar je op moet letten bij het kopen van lingerie. Ze maakten een filmpje voor mannen met vijf cruciale tips. Maar ook niet alle vrouwen zijn experts op het gebied van lingerie, dus zij kunnen zeker weten heel veel leren van dit filmpje. Maar laat je vriend gerust mee gluren. Vindt hij helemaal niet erg.

Met de stress van kerst is het natuurlijk niet de bedoeling dat je sexappeal daaronder gaat leiden. Kerst is voor heel veel meiden het perfecte excuus om een nieuw, leuk lingerie setje aan te schaffen. Maar waar moet je dan eigenlijk op letten? De Angels van Victoria’s Secret zijn experts op dit gebied en helpen ons aan de vijf belangrijkste tips. Psst: eigenlijk is filmpje voor mannen bedoeld, maar het is nooit verkeerd om zelf ook van deze informatie op de hoogte te zijn. En laat vriend lief vooral meekijken, want je weet nooit waar dat goed voor is.

Tip 1: mannen, weet haar maat. Maar veel vrouwen weten hun eigen maat niet eens. In elke lingeriewinkel kun je dit laten opmeten door een medewerker. Hoewel dit ongetwijfeld een beetje ongemakkelijk zal zijn, is het het aller belangrijkste om te weten voordat je je aankoop doet.
Tip 2: lingerie hoeft niet alleen sexy te zijn, het moet ook functioneel zijn en comfortabel. Mannen hoeven er alleen maar naar te kijken, vrouwen moeten het dragen. Dus alle comfort is meegenomen.
Tip 3: mannen moeten zich wel in de stijl van hun vriendin verdiepen. Wat is haar lievelings kleur bijvoorbeeld? Maar weet jij zelf wel wat je stijl is op het gebied van lingerie? Voel jij je liever sexy of stoer of juist een combinatie daarvan? Of houd je liever van een schattig setje? Allemaal dingen die belangrijk zijn om je bewust van te zijn.
Tip 4: en dan op nummer vier, na alle bovengenoemde punten is het ook belangrijk dat je vriend het een beetje leuk vindt. Geen twijfel over mogelijk dat hij dat zal waarderen.
Tip 5: volgens de dames van Victoria’s Secret houdt elke vrouw van kant. Maar het hoeft niet ordinair te zijn. Stijlvol kant bestaat ook.