Altijd al alles willen weten over gezond eten en leven? Ga dan snel naar Femme Magazine.nl voor het laatste nieuws en de lekkerste recepten!
Yeah we love de Japanse keuken, kleine gezonde gerechtjes waar we onszelf helemaal vol mee kunnen eten. De sushi restaurants schieten tegenwoordig als paddenstoelen de grond uit en wij vinden het heerlijk. Een overvloed aan gezonde, kleurige en smaakvolle hapjes, welke wij op smaak maken met Kikkoman sojasaus.
Ja ja, we eten teveel zout, suiker en vet. Eerder hoorde je iedereen over vet, het vet werd overal uitgeslurpt en vervangen voor chemische opvullers, vanaf vorig jaar was suiker ineens het witte gif en ook zout is al een tijde in opspraak. In onze dagelijkse maaltijden zou veel teveel van dit andere witte gif zitten. En dan voegen we er vaak zelf ook nog wat aan toe. Om het een beetje op smaak te brengen.
Yeah we love de Japanse keuken, kleine gezonde gerechtjes waar we onszelf helemaal vol mee kunnen eten. De sushi restaurants schieten tegenwoordig als paddenstoelen de grond uit en wij vinden het heerlijk. Een overvloed aan gezonde, kleurige en smaakvolle hapjes, welke wij op smaak maken met Kikkoman sojasaus.
We gaan massaal op vakantie en hier hebben we weinig zin om onszelf te onderhouden dus daarom gaan we nog wel eens buiten de deur eten. En wat kom je dan overal tegen, echt werkelijk waar dit gerecht is overal ter wereld te verkrijgen.. het Engelse ontbijt.
Elke morgen staat instagram weer vol met heerlijke ontbijtjes en merendeel hiervan zijn overnight oats. Maar waarom is het oeroude havermout toch opeens zo populair? De belangrijkste reden zal zijn is dat het ontzettend gezond is. Havermout is een bron van vezels welke goed zijn voor de vertering maar ook voor het verzadigingsgevoel. Een bordje oats zorgt ervoor dat jij de hele ochtend door kan komen zonder te snaaien.
