Overweldigd door de cadeaus die gekregen zijn met kerstmis, breekt de laatste gezellige dag van het jaar aan. Oudjaarsavond natuurlijk!! Met vrienden en familie tellen we af naar de 12 uur, waarna we genieten van een lekker glaasje bubbels en we elkaar het allerbeste wensen voor 2015!
De onweerstaanbare geur van de pizzeria, de aantrekkingskracht van de bakkerskraam op de markt… We hebben het natuurlijk over de geur van gesmolten kaas gecombineerd met gebakken uien. Sowieso al een topcombinatie wanneer je bijvoorbeeld een broodje hamburger eet, maar we hebben het nu natuurlijk over de onweerstaanbare uienkruier.
Jaja, gezond eten; we weten allemaal dat we het zouden moeten doen. Drie goede hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes, dat is de basis. Die hoofdmaaltijden lukt ons nog wel om deze gezond te houden, op z’n tijd hebben we een uitschieter maar “the hell with it”. Waar we het meeste moeite mee hebben zijn die verdomde tussendoortjes, want wat is nu echt gezond en wat zouden we moeten laten staan?
“Noten zijn gezond”, je hebt het vast al vaker gehoord. Toch denk je dan waarschijnlijk bij jezelf: maar noten bevatten toch héél veel calorieën & vetten? Daar word je toch juist dik van? Klopt deels ook. Tóch is het eten van noten ontzettend gezond, mits je ze op de juiste manier gebruikt.
Soms toch moeite met voldoende groente eten? Probeer het dan gewoon tussendoor te snacken en ja zo’n bakje snoeptomaatjes kan ook wel eens je neus uit komen. Daarom snoepen we wat chiquer en dippen we onze kleine groentes in een lekker sausje.
