Snelle tonijnsalade

Haast, geen tijd om gezond te eten: inmiddels weet je wel dat die smoesjes niet meer gelden! Zeker niet als je in een handomdraai een heerlijk frisse tonijnsalade uit de keuken tovert..

3803208422_7d2d768cc6

2 basisingrediƫnten plus smaakmakers naar keuze, meer heb je niet nodig voor deze heerlijke salade! Geen excuus meer dus, want of het nou vlak voordat je naar bed gaat de vorige dag is, of die 2 minuten voordat je moet vertrekken: deze salade kost je echt niet meer dan die paar minuten.

Ingrediƫnten

  • Blikje tonijn op waterbasis
  • Griekse yoghurt
  • Peterselie
  • Peper & zout
  • Citroensap


Bereidingswijze
Laat het blikje tonijn uitlekken (indien nodig) en meng met Griekse yoghurt tot je een romige massa hebt. Voeg hieraan peterselie, peper, zout & citroensap naar smaak toe. Klaar!

Ideaal om mee te nemen en later op te eten, want terwijl de salade op je wacht, trekken de smaken heerlijk in!

Wat neem jij deze week mee naar je werk?

Comments

  1. Dit lijkt me erg lekker of op een ciabatta!

  2. Dit lijkt mij heel erg lekker



Speak Your Mind

*