Haast, geen tijd om gezond te eten: inmiddels weet je wel dat die smoesjes niet meer gelden! Zeker niet als je in een handomdraai een heerlijk frisse tonijnsalade uit de keuken tovert..
Categorieën
Snelle tonijnsalade
Tag: gezond
Categorieën
So Pure Fruit Bars
Mis jij het soms wel eens dat je onderweg of op het werk niet al je favoriete superfoods mee kunt nemen? Quinoa, hennepzaad, cranberries, chiazaad, gojibessen… Kleine krachtpatsers zijn het! Ideaal om jou uit je middagdipje te halen of een flinke stoot energie te geven tijdens het sporten; iets minder praktisch om mee te nemen in allerlei losse potjes… Gelukkig hoeft dat niet meer dankzij de nieuwe So Pure Fruit Bars!
Wat men van je vindt, wordt bepaald in de eerste drie seconden van een kennismaking. Het eerste wat opvalt is het gezicht en daarmee de huid. Je huid laat namelijk zien of je moe bent, goed in je vel zit en of je jezelf goed verzorgt. Een mooie huid heeft wel eens een beetje hulp nodig om te stralen. Het juiste gezichtsmasker hoort daar bij.
Wist je dat bepaalde theesoorten helpen rimpels te voorkomen? Niets zo fijn als op de bank kruipen met een flinke pot thee en een boek. Maar thee heeft nog een gigantisch voordeel: kies de juiste soort en het helpt bij al je kwaaltjes.
Categorieën
10 x gezond én goedkoop eten
Om gezond te kunnen eten denkt de halve wereld dat je eerst een geldboom moet planten. Want gezond eten zou zo duur moeten zijn. Maar arme sloebertjes kunnen ook prima gezond eten. Echt: er is geen excuus! Zo is popcorn heel veel goedkoper dan een zak chips. En ook nog eens veel gezonder!