Categories
Food & health Recepten

Stylish Sinterkerst

De feestdagen willen we het liefst met iedereen die we kennen vieren. Met vrienden, familie, collega’s, kennissen, buren en vergeet de sportschool niet. En ja daar hebben we dus echt te weinig feestdagen voor. Nou wij denken dat het Sinterkerstfeest zo is ontstaan.  En ‘the urge’ om zoveel mogelijk cadeautjes te geven en lekker te snoepen natuurlijk.

koek1

Categories
Food & health Gezond eten

Zo zien 200 calorieën eruit

Het maakt niet zoveel uit hoeveel je eet, maar vooral wát je eet. Net zoals het minder belangrijk is hoeveel calorieën je eet, maar dat het vooral belangrijk is wélke calorieën je eet. Toch zijn we erg benieuwd hoe 200 calorieën er nou precies uitzien.

Categories
Food & health Gezond eten Gezond leven Recepten

Winterse kost

Nou de temperaturen dalen nu wel heel hard. De koude wind blaast ons van de fiets en de rode snotneus laat zichzelf ook weer zien. Daar tegenover staat dat we weer echte winterse kost mogen eten. Goed gevulde stoofpotten en grote lappen vlees….heerlijk toch?

goulash

Categories
Food & health Gezond leven

Done!

Wij vrouwen hebben er talent voor: paginalange to do-lijstjes opstellen en ze nóóit afkrijgen. We raken gestresst als we zien wat er nog allemaal moet gebeuren en worden boos op onszelf omdat we het niet gehaald hebben alles te doen.Echt ontspannen op de bank zitten kunnen we vervolgens niet, want dat hebben we niet verdiend! Herkenbaar? Draai de boel dan om!

 

Done!

Categories
Food & health Gezond eten Recepten

Sinterklaasje kom maar binnen…

Zie ginds komt de stoomboot uit het warme Spanje weer aan. En wie brengt hij ons…? Onze Sinterklaas met zijn pietermannen. En dat ze paars, oranje, stroopwafelbruin of zwart zijn… daar laten wij ons niet over uit. Wij zijn gewoon blij dat ze weer in het land zijn en lekkers meebrengen.

speculaas1