Categorieën
Food & health Sport & work-outs

Get those killer abs!

In deze donkere, gure en grauwe tijd lijkt het allemaal nog mijlenver weg: de dagen dat je praktisch leeft in je bikini en de hele dag aan het water doorbrengt. Ja, líjkt want voor je het weet is het zover en breekt ineens lichtelijk de paniek uit want dat buikje is nog niet echt wat je noemt bikiniproof. No problem, wij hebben een aantal work-outs op een rijtje gezet waarmee je binnen no time bezit over een stel killer abs!

Hoe handig wil je het hebben: op het You Tube kanaal Blogilates van Cassey Ho vind je een enorme hoeveelheid video’s waarmee je thuis aan de slag kunt en van de zomer kunt paraderen met een strakke belly waar je u tegen zegt. Work that abs!


Q: Doe jij trouw iedere dag buikspieroefeningen?

5 reacties op “Get those killer abs!”

Ik vind de Blogilates video’s veel te moeilijk voor beginners.. voor deze oefeningen te kunnen doen moet je volgens mij al over killer abs beschikken 🙂
Eefje

wat ’n goede tip deze video’s! Ik ben zelf gezegend met sterke buikspieren, na zes jaar niet meer sporten kan je ze nog tellen. Maar misschien is het toch niet zo slecht om ze terug wat op peil te brengen 😀

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.