Categorieën
Home & Living

Wegdromen in huis

Met het begin van de zomervakantie om de hoek wordt het tijd om te beslissen waar de vakantie dit jaar naar toe gaat. Of misschien heb je wel al lang geboekt? Dat kan natuurlijk ook. Met deze wereldkaart in huis kan je het hele jaar wegdromen over je favoriete vakantiebestemming.

wereldkaart

Al jaren komen de meest fantastische interieurs voorbij waarin de wereldkaart een lege woonruimte vult. Het geeft niet alleen een fantastische sfeer in huis, het is ook nog eens heel handig. Mocht namelijk een vriendin van je vertellen dat ze deze zomer naar Ibiza gaat en jij denkt dat het in Midden-Amerika ligt (ja, die mensen zijn er), met één blik op de kaart weet je gelijk dat dit prachtige eiland naast Spanje ligt.

Daarnaast is er niets leuker dan na elke vakantie een kleine punaise te prikken in het land waar je op dat moment bent geweest. Als echte wereldreiziger is het dan een stuk makkelijker om te onthouden wat je allemaal al hebt gezien en wat nog niet. Als je geen fanatieke wereldreiziger bent, denk je dan misschien wel dat je na tien jaar dezelfde camping in Frankrijk te hebben bezocht ook een keer naar een ander land kunt gaan. Tenzij je dat natuurlijk niet wil.

Nu de wereldkaart sinds een aantal jaar bij IKEA te koop is, kunnen we al helemaal niet meer om deze hype heen. Nu hij betaalbaar (nou betaalbaar, 139 euro) is, heeft inmiddels de halve wereldbevolking deze kaart thuis hangen. Mocht je dus enthousiast zijn over deze leuke wereldkaart, maar wil je ook een beetje origineel blijven, zoek er dan eentje bij een andere winkel.

Wat vind jij van de wereldkaart? Of heb je er misschien zelf één thuis?

Categorieën
Sport & work-outs

Voordelen van thuis sporten

In het nieuwe jaar wil je goed van start gaan. Gemotiveerd schrijf je je in voor de sportschool, maar al snel blijk je hier je plekje niet goed te kunnen vinden: al die zwetende, stinkende mensen; alle gespierde, afgetrainde mensen, waar je je nog lang niet mee kan meten en je een afschuwelijk onzeker gevoel geven; de weg er naar toe; de tijd die al met al het in beslag neemt; de groepslessen die nooit schikken en de moeite die het kost om de rest van je agenda erop aan te passen, om nog maar te zwijgen over de douches. Kortom: de sportschool is niet jouw ding. Probeer het een thuis. Misschien werkt dit een stuk motiverender.

Sport
Voordelen van thuis sporten:
– Je kunt IN JE UPPIE(!) thuis douchen.
– Reistijd niet inbegrepen.
– Je kunt het doen op dat moment dat het jou uitkomt.
– Wanneer je korte oefeningen over de hele dag verspreid, zes keer vijf minuten bijvoorbeeld, verbrand je meer vet, heb je gedurende de dag meer energie, je hoeft je niet het leplazeres te zweten en het is alweer voorbij als het tot je doordringt dat je begonnen bent.

Bij Nike weten ze precies wat jij nodig hebt om je doel te bereiken, zonder dat je daar speciale spullen voor nodig hebt én zonder dat je je onderburen hoeft lastig te vallen als je die hebt en in het geval dat ze gaan zeuren over geluidsoverlast.


Op dit moment willen we het aller liefste van onze feestdagenbuik af en wel zo snel mogelijk.
Houd deze kickdowns een minuutje vol, you can do it, afgewisseld met vier andere oefeningen die je allemaal ook een minuut volhoudt. Doe dit minimaal zes keer per dag en die strakke buik die komt er wel.

Beeld: Pintarest

Q: En jij, sport je thuis of ga je naar de sportschool?