Interview met fitnesslegende Maya Nassar (deel 2)

Eerder vroegen we Maya Nassar alles over sporten, afvallen en gezond eten. Behalve veel kennis in huis te hebben over die onderwerpen maakt Maya in haar dagelijks leven als professioneel bodybuilder ook veel mee. Daarom stelde we haar ook een aantal vragen over haar talloze covershoots, wedstrijden en fans.  … [Lees meer...]

Laatste nieuws

De ultieme afslanktips van fitnesslegende Maya Nassar

We dromen allemaal van een perfect afgetraind lichaam, maar er zijn maar weinig mensen die het roer … [Lees meer ...]

Lekker in je eendje!

Het is een doordeweekse middag en buiten schijnt het zonnetje. Ik ben toe aan de lente en elke vezel … [Lees meer ...]

Niet piekeren maar spiegelen

Lieve Femmers,  Daar ben ik weer! Ik ben er even een weekje tussenuit geweest, omdat ik druk … [Lees meer ...]

Doen de nieuwe Facebook-knoppen jou ook niet ergens aan denken?

Vandaag zal ieders Facebooktijdlijn volstaan met berichten over de nieuwe knoppen die toegevoegd … [Lees meer ...]

Random Posts

  • TV-programma’s die ik nu wel gezien hebTV-programma’s die ik nu wel gezien heb
    Iedere week zit je vol spanning startklaar voor de buis tot je favo programma weer komt, ein-de-lijk. Dat gaat een jaar (of wat) zo, tot er ineens een moment is …
  • Films die ik de afgelopen tijd heb gezien
    Soms heb ik van die periodes dat ik echt heel veel films kijk en soms zie ik weken helemaal niets, zo’n periode was het de afgelopen tijd een beetje. Tot …
  • Paasnagels met Essence Mellow Yellow!
    Een kleur die veel mensen met Pasen associëren is geel. Je vraagt je misschien af waarom juist deze kleur symbool staat voor Pasen, dit heeft te maken met nog een …
  • Nieuwe burenNieuwe buren
    Gebaseerd op het nagelbijtend spannende boek van Saskia Noort verscheen vorige week zondag de eerste aflevering van de nieuwe RTL-serie Nieuwe Buren op de buis. Ruim op tijd inclusief hapjes en …
  • Mijn 5 favoriete lipglosses van dit moment
    Onlangs liet ik je mijn 5 favoriete lipsticks van dit moment zien, maar natuurlijk heb ik binnen mijn stash ook voorkeur voor bepaalde lipglossjes. Ik moet wel eerlijk zeggen dat …
  • Wonen in een boomhut
    Als klein kindje droomde je waarschijnlijk vaak genoeg over het hebben van een boomhut in je tuin. Of misschien was je wel één van de gelukkigen die er ook daadwerkelijk …
  • De 6 leukste manieren om fit te blijvenDe 6 leukste manieren om fit te blijven
    Niet iedereen staat te popelen om de sportschool binnen te stormen. En zeker niet iedereen heeft de juiste instelling om dat sporten thuis te doen. Zoek een manier om fit te …
  • Fruitig gebak
    Hardwerkend aan je bikinibody maakt hongerig. Je bent druk met de gewichten in de weer en je rent als een dolle rondjes in de buurt, dat vraagt om een beloning. …
  • Swatches ICI Paris Only You lakjes
    In tijden van crisis bezuinigen we op van alles en nog wat, behálve op nagellak. Grappig feitje is dat uit onderzoek is gebleken dat de verkoop van nagellak in 2011 …
  • Nieuwe Nivea bodycrème en vernieuwde Nivea Body producten
    Een oer-Hollands merk dat we allemaal wel kennen van onze oma of moeder of omdat we het zelf heel graag gebruiken is natuurlijk Nivea. Al meer dan 100 jaar smeren we met …