Interview met fitnesslegende Maya Nassar (deel 2)

Eerder vroegen we Maya Nassar alles over sporten, afvallen en gezond eten. Behalve veel kennis in huis te hebben over die onderwerpen maakt Maya in haar dagelijks leven als professioneel bodybuilder ook veel mee. Daarom stelde we haar ook een aantal vragen over haar talloze covershoots, wedstrijden en fans.  … [Lees meer...]

Laatste nieuws

De ultieme afslanktips van fitnesslegende Maya Nassar

We dromen allemaal van een perfect afgetraind lichaam, maar er zijn maar weinig mensen die het roer … [Lees meer ...]

Lekker in je eendje!

Het is een doordeweekse middag en buiten schijnt het zonnetje. Ik ben toe aan de lente en elke vezel … [Lees meer ...]

Niet piekeren maar spiegelen

Lieve Femmers,  Daar ben ik weer! Ik ben er even een weekje tussenuit geweest, omdat ik druk … [Lees meer ...]

Doen de nieuwe Facebook-knoppen jou ook niet ergens aan denken?

Vandaag zal ieders Facebooktijdlijn volstaan met berichten over de nieuwe knoppen die toegevoegd … [Lees meer ...]

Random Posts

  • My 27th birthday
    Oh meiden, wat súperleuk al die reacties op het verjaardagsartikel van gisterochtend, echt hartstikke bedankt! Je voelt je toch echt wel op en top jarig als je wakker wordt en …
  • Essence 50’s Girls Reloaded collectie
    Welkom aan boord! Deze zomer neemt Essence je mee terug naar de fifties met de ’50’s Girls Reloaded’ limited edition collectie. Navy blue, rood, wit en mooie goudtinten vormen de …
  • Alles over het verbranden van calorieën
    De zon schijnt, de temperaturen stijgen, de dikke wollen kleren kunnen naar zolder, iedereen heeft een grote zonnebril én glimlach op zijn gezicht, kortom: de lente en zomer zijn in …
  • Swatches 3 OPI ‘Germany’ lakjes
    Natuurlijk zijn de lakjes van merken als Catrice, Essence en NYC allemaal geweldig leuk, maar nagellakjes die mij echt een beetje een bijzonder gevoel geven zijn de beauties van OPI. …
  • Mijn favoriete tassen
    Tassen zijn lange tijd echt een soort serieuze verslaving van me geweest en het heeft dan ook niet veel gescheeld of ik werd door mijn bloedeigen familie hoogstpersoonlijk bij een …
  • Get inspired: leuke sportkleding
    Met de kerstkransjes achter de kiezen en de oliebollen en appelflappen in het vooruitzicht wordt het in januari weer flink aan de bak in de sportschool. Helaas zul je daar …
  • Nailpolish in the mix – NYC 119 City Blackout en 002 Super Nova Sparkle Top Coat
    Een beetje cosmeticamerk heeft deze dagen een oogverblindende kerstcollectie vol glitters, goud en zilver in de winkels liggen en NYC is daar geen uitzondering op. Temidden van het schap met …
  • Face of the day – Petrol ice princess
    De Snow Jam oogschaduws van Essence, die zijn me even een partijtje goed in de smaak gevallen! Van de naam ‘sorbet eyeshadows’ zou het water je alleen al in de …
  • Superduperbox
    Wat een passie was van twee broers heeft zich ontwikkeld tot een geweldig idee. Een box samengegesteld met superfoodfans, boordenvol met de meest gewilde superfoods. Daarnaast heb je de mogelijkheid …
  • A sweet goodbyeA sweet goodbye
    Hoewel dit artikel, gezien de titel, een column over de band Krezip (hun afscheidsnummer heet ‘Sweet Goodbyes’) en alle nostalgische muziek van vroeger zou kunnen gaan, is het niet voor …