Terwijl wij er allemaal van overtuigd waren dat onze huidige voedingstrends een goed voorbeeld zijn voor de toekomst, hebben jongeren hun buik er vol van. Waar ze wel meededen met de energy drink trend en de worstenbroodjes trend in de lunchpauzes, haken ze af zodra het op gezonde voeding aankomt. 
7Days en Scholieren.com hebben samen onderzoek gedaan naar de ervaring van jongeren rondom de hypes die er zijn omtrent voeding. Er zijn inmiddels zoveel verschillende diëten, of levensstijlen zoals ze dat zo mooi noemen, dat er bijna geen touw meer aan vast te knopen is als je je er niet in verdiept. We kennen nu de superfoods, suikervrij eten, glutenvrij eten, lactose vrij eten, en zo valt er nog een heel rijtje op te noemen.
De twee onderzoekspartijen wilden wel weten hoe de jongeren van nu erover denken en stelden daarom een poll op waar 1152 jongeren aan meededen. Hier kwam uit dat de helft van de jongeren zich niet zoveel aantrekt van de gezonde hypes en gewoon eet wat hij of zij lekker vindt. 16% zegt de hypes onzin te vinden, maar zich wel aan de schijf van vijf te houden (waarvan je volgens sommige media zuivel en granen wel mag skippen). 25% houdt zich bezig met voeding door wat er in de media over geschreven wordt en gebruikt de informatie waarvan zij denken dat goed is en maar 9% gelooft echt dat ze er gezonder door worden. Euh… het lijkt ons dat gezonde voeding niet voor niks gezonde voeding heet, en dat het sowieso beter voor je is dan een sappig en vet broodje bal of een suikerspin. Maar dat kan natuurlijk aan ons liggen.
Q: geloof jij in de hypes rondom gezonde voeding? Zo ja, welke spreekt jou het meeste aan? Beeld: Weheartit
4 reacties op “Geen voedingshypes voor jongeren”
Waarom zou je zuivel en granen mogen skippen? Daar ben ik wel benieuwd naar.
Interessant. Ik heet healty maar ook weer niet te. Ik bedoel men mag best eens iets lekkers eten en dat moet niet de hele dag door.
Ik ben vrij weinig bezig met wat ik eet, ik kijk wel wat ik lekker vind!
Ik denk dat het juist goed is dat jongeren er niet teveel mee bezig zijn. Overgewicht is natuurlijk helemaal niet goed, maar als je zo jong bent is dat wat mij betreft niet dé tijd om je aan allerlei extreme diëten te houden. Juist lekker doen waar jij je goed bij voelt, op een enigszins gezonde manier 🙂