Schoon brein na een nacht slapen

alles-is-liefde.nl-Tien-goede-slaapgewoonten-voor-een-zeer-effectieve-slaap

Tijdens je slaapt wordt je brein een soort van gewassen, hebben Amerikaanse onderzoekers ontdekt. Je gaat dus ’s avonds slapen met een ‘vies’ brein en kunt er de volgende dag weer met een ‘schoon’ hoofd tegenaan. [Lees meer…]