Categorieën
Food & health Gezond eten Recepten

Chocobanaaneimuffin

Zin in een klein gezond, zoet hapje? Probeer dan deze zoete chocobanaaneimuffins eens!

20150426_210739

Categorieën
Food & health Gezond eten Recepten

Zomerse salade met bite

De zon schijnt, we willen niets liever dan buiten zijn! Zware maaltijden zijn verleden tijd en het liefst brengen we zo min mogelijk tijd binnen in de keuken door. Wat is er dan lekkerder dan een frisse salade die slechts 5 minuten bereidingstijd kost en toch een heerlijke bite heeft?

4lRkoETtr06LE0GaxdPHR3INpkr5315M44lH_btQRQX0=w676-h451-no

Categorieën
Food & health Gezond eten Recepten

Mediterrane hummus

Mmmmediterrane hummus, het klinkt alleen al zo lekker! Hummus (of humus of houmous of één van de vele andere schrijfwijzen) vind je tegenwoordig in elke supermarkt: deze van oorsprong Arabische kikkererwtenpuree staat bol van de eiwitten, vezels en gezonde vetten. Bovendien kun je er éindeloos mee variëren, zoals bijvoorbeeld met deze simpele mediterrane hummus!

IMG_54541

Categorieën
Food & health Gezond eten Recepten

Kruidige kippensoep

Langzaamaan beginnen we allemaal te herstellen van de griepepidemie die ons wekenlang in de ban hield. Het zonnetje begint weer voorzichtig te schijven, als is de wind verraderlijk koud. Wat is er dan lekkerder dan een licht maar kruidig soepje, bomvol vitaminen om de laatste restjes griep of verkoudheid te elimineren?!

Zo gepiept, goedkoop & hartstikke gezond: kruidige kippensoep met groenten!

Kippensoep

Categorieën
Food & health Gezond eten Recepten

Marokkaans stoofpotje

Alvast in vakantiestemming komen? Omring je dan door heerlijke Marokkaanse geuren met een verwarmend stoofpotje!

Marokkaans stoofpotje