SnackTime

Jaja, gezond eten; we weten allemaal dat we het zouden moeten doen. Drie goede hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes, dat is de basis. Die hoofdmaaltijden lukt ons nog wel om deze gezond te houden, op z’n tijd hebben we een uitschieter maar “the hell with it”. Waar we het meeste moeite mee hebben zijn die verdomde tussendoortjes, want wat is nu echt gezond en wat zouden we moeten laten staan?

snack-time-oh-yeah

[Lees meer…]

Homemade Pindakaas

We eten allemaal al stukken bewuster, we letten op welke groente en fruit we kopen of deze wel biologisch zijn, we checken de verpakkingen op de hoeveelheid toegevoegd zout en we struinen de gangen van de winkels af op zoek naar gezondere producten. Maar waarom zouden we elk etiket gaan lezen wanneer we het ook zelf kunnen maken? Zo maak jij zelf de keuze wat je wel en niet wilt eten

pindakaas 1 [Lees meer…]