6 Manieren om ‘nee’ te zeggen tegen ongezonde snacks

We willen allemaal een gezond en fit lichaam, maar wat is het moeilijk om die overheerlijke chocoladekoekjes te laten liggen. Voornemens om minder te snoepen vervallen bij het zien van een stuk appeltaart en we kunnen het niet laten om die chocolaatjes mee te nemen in de supermarkt. Toch is het makkelijk om al dat ongezonde lekkers te laten liggen, wel met een beetje zelfdiscipline natuurlijk.

[Lees meer…]