No Go voordat je gaat sporten

Oké het is bijna februari, dat betekend dat vele goede voornemens al gesneuveld zijn.   Waar heeft het aan kunnen liggen? Wij zetten een aantal feiten op een rij welke je beter niet kunt doen omtrent de perfecte workout. Want waarom zou je je  workout al verpesten voordat je ook maar één stap in de sportschool heb gezet.

workout

[Lees meer…]