Hoeveel calorieën je op een gemiddelde feestdag eet

In het kader van de feestdagen -we kunnen ook echt aan niks anders meer denken- zijn wij heel benieuwd hoeveel calorieën je nou werkelijk op een dag als Kerstmis of Nieuwjaar naar binnen werkt. [Lees meer…]

Nooit meer stilzitten met vivofit

Stilzitten zit er niet bij zolang je een vivofit draagt. En laat dat nou net de bedoeling zijn. Deze activiteitsmeter voelt precies aan hoeveel je beweegt en geeft je een seintje wanneer het weer tijd is om in de benen te komen. Dat is wel zo handig als je dagen achter elkaar werkt en eigenlijk te weinig beweegt. 

[Lees meer…]