Hoeveel calorieën je op een gemiddelde feestdag eet

In het kader van de feestdagen -we kunnen ook echt aan niks anders meer denken- zijn wij heel benieuwd hoeveel calorieën je nou werkelijk op een dag als Kerstmis of Nieuwjaar naar binnen werkt. [Lees meer…]

Calorieën verbranden met huishoudelijke klusjes

Getver, weer stofzuigen, de badkamer uitboenen, de wasmachine uitruimen en de vloer dweilen. Ja, wij vrouwen zuchten en steunen vaak wat af als het huishouden weer roept, maar…… vanaf nu niet meer! Waarom? Omdat wij je gaan vertellen hoeveel calorieën je kunt verbranden door het doen van een aantal simpele huishoudelijke klusjes!

CAlorieen-verbranden

[Lees meer…]