Altijd al alles willen weten over gezond eten en leven? Ga dan snel naar Femme Magazine.nl voor het laatste nieuws en de lekkerste recepten!
Vrouwen en chocola. Een combinatie die onlosmakelijk met elkaar verbonden is. Sommige vrouwen kunnen geen dag zonder en tijdens dé periode zijn er die bijna in staat zijn er een moord voor te doen. Ik denk dat ik één van de weinige vrouwelijke wezens ben wie chocola niet veel doet en het al jaren niet meer eet omdat mijn huid er niet heel blij van wordt. Maar wat is dat nu toch met vrouwen en chocola?
Jaja ik weet wel dat sporten goed voor je is, hoor ik je denken. Inderdaad, iedereen weet het maar toch doen veel mensen het niet. Het is natuurlijk ook veel aantrekkelijker om lekker met een zak chips voor de buis te liggen dan een half uur ‘nutteloos’ op een hometrainer door te brengen, maar toch brengt dat je uiteindelijk meer dan op die bank hangen. Naast onder andere een beter humeur en een mooiere huid vind je in dit artikel nog acht goede redenen om nú van je kont te komen en te gaan bewegen!
Zo rond vier uur krijgen veel mensen het bekende Cup-a-Soup momentje en schrééuwt de maag om iets lekkers. Natuurlijk is het rond dit uur heel verleidelijk dat lekkere stukje chocolade of gebakje van je collega met beide handen aan te grijpen, maar dat kun je natuurlijk niet iedere middag doen. Daarom heb ik met het oog op het (hopelijk) wel heel snel naderende bikini-seizoen wat lekkere caloriearme tussendoortjes voor je op een rijtje gezet!
De laatste weken zie ik in allerlei glossy’s en op internet om de haverklap foto’s van ultraslanke celebs opduiken die hun overtollige kilootjes naar eigen zeggen kwijt zijn door het zogeheten Dukan dieet. Onder andere Jennifer Lopez, Gisele Bündchen en Gossip Girl actrice Jessica Szohr zijn fan en zweren bij dit dieet. Nu werd ik na het zien van al die jaloersmakende bikinibody’s wel heel nieuwsgierig wie die inmiddels famous dokter Dukan dan wel niet is.
Voor veel mensen is een terrasje in de zomer of een feestje niet compleet zonder een lekker koud biertje of wijntje en als je dat af en toe doet en er lekker van geniet is daar natuurlijk helemaal niets mis mee. Maar wat als je je wekelijks een aantal keer helemaal volgiet met bier, wijn, cocktails en allerlei mixdrankjes, wat doet dat bijvoorbeeld met je huid?