Gezond op vakantie: what’s the point?

Het is zomer! Althans, volgens de kalender. Dus.. bij gebrek aan zomers weer in ons eigen kikkerlandje, trekken we er binnenkort massaal op uit om de zon of in ieder geval de ontspanning elders op te zoeken! Niet geheel onbelangrijk: wat gaan we daar eten? Bij menig vrouw begint hier de vakantiestress: hoe zorg ik ervoor dat ik, nu ik me eenmaal prettig voel in mijn lijf, op vakantie ook slank blíjf?

bikini

[Lees meer…]

Snelle tonijnsalade

Haast, geen tijd om gezond te eten: inmiddels weet je wel dat die smoesjes niet meer gelden! Zeker niet als je in een handomdraai een heerlijk frisse tonijnsalade uit de keuken tovert..

3803208422_7d2d768cc6

[Lees meer…]

So Pure Fruit Bars

Mis jij het soms wel eens dat je onderweg of op het werk niet al je favoriete superfoods mee kunt nemen? Quinoa, hennepzaad, cranberries, chiazaad, gojibessen… Kleine krachtpatsers zijn het! Ideaal om jou uit je middagdipje te halen of een flinke stoot energie te geven tijdens het sporten; iets minder praktisch om mee te nemen in allerlei losse potjes… Gelukkig hoeft dat niet meer dankzij de nieuwe So Pure Fruit Bars!

IMG_20150525_165951

[Lees meer…]

Huisgemaakte granola in een handomdraai

Mmm, kun je je voorstellen hoe je keuken zich vult met een heerlijk warme, zoete geur? De geur van verse granola, precies zoals jij het lekker vindt én vele malen gezonder dan uit de winkel!

20150505_210011

[Lees meer…]

Chocobanaaneimuffin

Zin in een klein gezond, zoet hapje? Probeer dan deze zoete chocobanaaneimuffins eens!

20150426_210739

[Lees meer…]