Interview met fitnesslegende Maya Nassar (deel 2)

Eerder vroegen we Maya Nassar alles over sporten, afvallen en gezond eten. Behalve veel kennis in huis te hebben over die onderwerpen maakt Maya in haar dagelijks leven als professioneel bodybuilder ook veel mee. Daarom stelde we haar ook een aantal vragen over haar talloze covershoots, wedstrijden en fans. 

[Lees meer…]

De ultieme afslanktips van fitnesslegende Maya Nassar

We dromen allemaal van een perfect afgetraind lichaam, maar er zijn maar weinig mensen die het roer 100% omgooien en eindigen als fitnesstrainer én bodybuilder. Maya deed het, en heeft ondertussen genoeg kennis in huis om ons alles te vertellen over sporten, gezond eten en afvallen. Wij mochten haar interviewen en vroegen haar naar al haar afvalgeheimen. 

[Lees meer…]

Paaldansen als sport

Paaldansen alleen voor sexy dames in stripclubs? Nee hoor! Paaldansen is een sport die in steeds meer studio’s te beoefenen is. Daarnaast is het een ultieme work-out voor je lichaam. 

[Lees meer…]

Glanzend haar en mooie nagels met een simpel pilletje

Het klinkt bijna te goed om waar te zijn, een pilletje die je glanzend haar en mooie nagels geeft. Yves Rocher belooft het toch met hun nieuwe voedingssupplement. Wij zijn sceptisch, dus proberen het graag uit!

[Lees meer…]

De kracht van pure chocolade

Chocolade ongezond? Nee hoor. Het is juist hartstikke goed voor je. Tenminste, als je het in de meest pure vorm eet die er is: cacao.

[Lees meer…]